L'hypnothérapie
Hypnothérapeute, diplômée de l’E.F.P.H.Q. École de formation professionnelle en hypnose du Québec, je pratique à Montréal en français et en anglais mais les séances peuvent se faire également de chez vous par vidéoconférence.
Membre de l’Alliance des Naturopathes et Naturothérapeutes du Québec (A.N.N.)
Artiste de formation, j'ai toujours été fascinée par la psyché humaine, nos perceptions et interprétations du réel. Diplômée de l'École de Formation Professionnelle en Hypnothérapie du Québec en 2024, après une formation de plus de 1250 heures incluant un stage supervisé, je concrétise cette fascination en accompagnant les personnes vers une acceptation de soi. Pour favoriser des changements positifs, je guide mes clients dans leur recherche d’équilibre émotionnel, la gestion du stress et de l’anxiété, les enjeux de confiance et d'estime de soi, ainsi que les défis liés au sommeil et aux soucis psychosomatiques. À travers une relation d’aide empreinte de bienveillance, je les aide à reconnaître leurs ressources et à déployer leurs capacités.
L’hypnothérapie repose essentiellement sur une technique de détente, de visualisation et de respiration. Cet état de conscience modifié est naturel, il engage le corps et agit sur les émotions, les réactions et les idées. L'hypnose facilite l’accès à l’imaginaire, aux ressentis, à des ressources profondes. Il aide à rassembler à la fois nos parties conscientes et inconscientes, ce qui permet de trouver de nouvelles perspectives et amorcer des changements désirés.
L'hypnose est une pratique soutenue par des recherches scientifiques montrant son efficacité dans divers domaines.
Les séances ont lieu dans le respect du champ d’application réservé par le projet de loi 21.
Ces services ne sont pas destinés à remplacer les services des médecins, des psychologues, des psychothérapeutes et il ne peut être recommandé à un client de cesser de voir un professionnel de la santé, de cesser la prise de médicaments ou les traitements prescrits.
Si vous avez besoin d’une aide psychologique, consultez: Ordre des psychologues du Québec au 514.738.1881